15+ Bài Thuốc Giúp Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Ngứa da là một trong những cảm giác khó chịu phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Xung quanh chúng ta có rất nhiều cây thuốc nam và bài thuốc dân gian đã được ông cha ta sử dụng từ lâu đời, có khả năng giúp giảm ngứa và chữa ngứa ngoài da tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả. Việc sử dụng các loại thảo dược và nguyên liệu từ thiên nhiên được đánh giá là có độ an toàn cao và vẫn đảm bảo hiệu quả điều trị, đặc biệt trong các trường hợp bệnh mới phát ra và ở mức độ nhẹ.

Bài viết này, được thẩm định nội dung bởi Bác sĩ Y học cổ truyền Nguyễn Văn Điện, sẽ cung cấp danh sách đầy đủ các cây thuốc trị ngứa ngoài da và bí quyết sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất để chữa ngứa ngoài da tại nhà.

Ngứa Da Là Gì và Tại Sao Cần Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà?

Ngứa da là tình trạng da xuất hiện nhiều nốt mẩn đỏ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Biểu hiện thường là cảm giác khó chịu trên da, có thể xuất hiện ở một chỗ hoặc khắp cơ thể, và đôi khi đi kèm với da đỏ hoặc sưng. Tình trạng ngứa da có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, từ các vấn đề ngoài da như chàm, rôm sảy, mề đay, đến các vấn đề sức khỏe nội tạng nghiêm trọng hơn như suy gan, suy thận, hoặc thậm chí là do phản ứng với một số loại thuốc hoặc tình trạng tâm lý.

Tình trạng nổi mẩn ngứa tùy cơ địa mỗi người mà có thể như muỗi đốt hoặc tạo ra những mảng lớn, với thời gian ngứa và tần suất lặp lại cũng khác nhau. Các vị trí nổi mẩn ngứa thường gặp là ở cổ, chân, tay, mặt, thậm chí là bị khắp người.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng nổi mẩn ngứa mà chúng ta có thể áp dụng cách chữa ngứa ngoài da tại nhà bao gồm:

• Da bị nổi mề đay: Xuất hiện các nốt sần cứng giống như muỗi đốt gây ngứa ngáy và nóng rát.
• Viêm da cơ địa hoặc tiếp xúc: Khi da phải tiếp xúc với các chất tẩy rửa, hóa chất, xà phòng, có thể khiến da nổi mụn nước, vết lở loét, hoặc mụn mủ.
• Dị ứng thời tiết: Gây nổi mẩn ngứa dữ dội, có thể kèm theo hắt hơi, sổ mũi.
• Dị ứng thực phẩm hoặc thuốc: Khiến da bị ngứa ngáy, nổi các mẩn đỏ như vết muỗi cắn.
• Phát ban: Da có thể xuất hiện các mảng đỏ hoặc đốm hồng nổi lên.

Mặc dù hầu hết tình trạng nổi mẩn ngứa đều không quá nghiêm trọng, nhưng nếu có các dấu hiệu phản vệ hoặc bệnh chuyển biến xấu, bạn nên đi gặp bác sĩ nhanh chóng.

Các Phương Pháp Dân Gian Phổ Biến Để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Ngoài các cây thuốc nam, có nhiều mẹo chữa ngứa ngoài da tại nhà khác sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để làm dịu da, giảm tình trạng ngứa ngáy, khó chịu:

Chườm Lạnh Giúp Giảm Nhanh Các Vết Sần, Hỗ Trợ Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Đây là cách chữa ngứa ngoài da tại nhà đơn giản và hiệu quả được nhiều người áp dụng. Đá lạnh khi chườm có công dụng làm dịu đi cảm giác ngứa ngáy, làm mát da và cũng giúp người bệnh giảm việc gãi ngứa trên da.

• Cách thực hiện: Nên chườm lạnh bằng túi chườm hoặc đá bọc trong túi vải trong tối đa 10 phút để tránh bỏng lạnh da.
• Tần suất: Thực hiện vài lần trong ngày cho đến khi tình trạng nổi mẩn không còn nghiêm trọng nữa.

Tắm Lá Chè Xanh: Giải Độc Và Phục Hồi Da Khi Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Chè xanh là loại cây thuốc nam quen thuộc, không chỉ dùng để nấu nước uống thanh nhiệt, giải độc, mà còn chứa các thành phần như EGCG, quercetin, catechin giúp chữa ngứa ngoài da tại nhà, giảm viêm và đẩy nhanh tốc độ phục hồi da.

• Cách thực hiện: Dùng 2–3 nắm chè xanh đem ngâm rửa, để ráo nước. Đun sôi khoảng 2.5–3 lít nước, sau đó cho lá chè vào, đun thêm 5–10 phút rồi tắt bếp và đậy kín nắp trong vòng 10 phút. Đổ nước chè xanh ra thau, vớt bã bỏ, hòa vào một ít nước suối (nước lạnh). Thêm 2–3 thìa cà phê muối biển và khuấy đều là có thể dùng để tắm mỗi ngày.
• Tần suất: Thực hiện đều đặn trong 3–5 ngày, tình trạng phát ban, nổi mẩn sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Sử Dụng Nước Muối Sinh Lý Để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà Đơn Giản

Muối là nguyên liệu chữa tình trạng bị nổi mẩn đỏ khắp người và ngứa hiệu quả và dễ thực hiện. Muối có khả năng kháng khuẩn, làm sạch da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, và loại bỏ vi khuẩn trên da, giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

• Cách thực hiện: Bạn hãy pha loãng 2–3 thìa nước muối vào chậu nước ấm. Dùng nước muối này rửa lên vùng da bị nổi mẩn và có thể massage nhẹ nhàng trên da để xoa dịu vết thương.

Xông Lá Kinh Giới Giúp Giảm Mẩn Ngứa Ở Mặt và Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Mẩn ngứa ở mặt có thể xuất phát từ dị ứng mỹ phẩm, ma sát với khẩu trang hoặc tác động của ánh nắng. Lá kinh giới giúp giảm nổi mẩn và giảm ngứa trên da nhờ các chất khoáng và vitamin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, làm sạch bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông.

• Cách thực hiện: Ngâm rửa 1 nắm lá kinh giới với nước muối pha loãng và để ráo nước. Đun sôi 1,5 lít nước và cho lá kinh giới đã vò xát vào, đun tiếp 5–10 phút rồi tắt bếp. Dùng khăn trùm kín và bắt đầu xông mặt từ 5–10 phút (nên để cách xa mặt từ 30–40 cm).

Sử Dụng Dung Dịch Chống Ngứa và Thuốc Kháng Histamin

Mẩn ngứa khiến chúng ta gãi nhiều và gây ra tình trạng tổn thương da. Một phương pháp hiệu quả để kết thúc tình trạng này là vệ sinh vùng da bị bệnh bằng dung dịch giảm ngứa như baking soda, tắm nước mát, hoặc yến mạch.

Đối với những trường hợp nổi mẩn ở mức độ nghiêm trọng, khó có thể dùng cách chữa ngứa ngoài da tại nhà dân gian, bạn có thể sử dụng thêm thuốc để điều trị. Thuốc kháng histamin có thành phần tác dụng trực tiếp đến cơ chế sản sinh histamin giúp giảm ngứa, giảm nổi mẩn nhanh chóng. Một số loại thuốc kháng Histamin không kê toa có thể dùng khi nổi mẩn như:

• Thuốc benadryl: Giúp giảm mẩn ngứa tác dụng nhanh chỉ sau 1 giờ uống nhưng có thể gây buồn ngủ.
• Thuốc bôi da calamine: Giúp làm mát da, giảm ngứa vì nổi mề đay nhanh chóng, bôi trực tiếp lên vùng da bị bệnh.
• Thuốc loratadine, fexofenadine, cetirizine: Có công dụng chống nổi mẩn lâu dài vì ít gây buồn ngủ, có thể dùng cho người bị nổi mẩn nặng.

Tuy nhiên, dù nổi mẩn ngứa là bệnh khá lành tính, bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kê đơn trước khi dùng các loại thuốc điều trị để tránh các trường hợp không may xảy ra.

Danh Sách 15 Loại Cây Thuốc Nam Đặc Trị Giúp Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Theo Y học cổ truyền, có rất nhiều cây thuốc phổ biến có tính mát, chống viêm, kháng khuẩn giúp làm dịu da và chữa ngứa ngoài da tại nhà hiệu quả.

1. Lá Đinh Lăng: Vị Thuốc Đông Y Hỗ Trợ Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Đinh lăng không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là một vị thuốc dân gian. Theo Đông y, lá đinh lăng có vị hơi đắng và thường được dùng để trị dị ứng, ho ra máu và một số bệnh khác. Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy trong lá đinh lăng có nhiều dược chất hữu ích như vitamin B, flavonoid và nhiều loại khác.

• Cách làm thuốc từ lá đinh lăng để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà:
  • Rửa sạch lá đinh lăng và để ráo nước, sau đó phơi khô hoặc sấy.
  • Sắc cùng 500ml nước trên lửa nhỏ khoảng 15–20 phút cho đến khi chỉ còn lại khoảng 250ml.
  • Chia nước sắc ra và uống trong ngày, nên dùng hết trong 2 lần.

2. Lá Lốt: Giải Độc, Chống Viêm Trong Việc Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Theo Đông y, lá lốt có mùi thơm, vị nồng và tính ấm, được biết đến là có khả năng chống viêm, thanh nhiệt, giải độc và chữa ngứa ngoài da tại nhà. Lá lốt đặc biệt nổi bật trong việc chữa trị viêm da cơ địa nhờ vào các hoạt chất flavonoid và hợp chất gốc benzyl có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng viêm, bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân gây mẩn ngứa.

• Cách làm thuốc từ lá lốt để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà:
  • Ngâm lá lốt trong nước muối khoảng 20 phút, rửa sạch và để ráo.
  • Thái nhỏ và sao lá lốt để lấy tinh dầu.
  • Đun lá lốt đã sao qua với 2 lít nước khoảng 30 phút cho đến khi nước chỉ còn khoảng 7%.
  • Lọc lấy phần nước còn lại và uống khi còn ấm.
  • Thực hiện liên tục trong 1 tháng sẽ thấy giảm các triệu chứng như ngứa, đỏ da và cảm giác khó chịu.

3. Cây Ngải Dại: Phương Thức Hiệu Quả Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà Cho Viêm Da Cơ Địa

Cây ngải dại giống ngải cứu về hình dáng và thành phần dược tính. Phần lớn trong cây ngải dại chứa tinh dầu, mang lại tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng nấm một cách tự nhiên. Đây là phương thuốc hiệu quả để chữa ngứa ngoài da tại nhà trị viêm da cơ địa và các vấn đề dị ứng khác trên da.

• Cách làm thuốc từ cây ngải dại để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà:
  • Rửa sạch lá ngải dại, ngâm trong nước muối khoảng 20 phút.
  • Sau đó, cho lá vào nồi, thêm một ít muối và đun cho đến khi sôi.
  • Khi nước hơi nguội, dùng để ngâm và rửa vùng da bị ảnh hưởng.
  • Có thể sử dụng lá ngải dại để xoa nhẹ lên da.
  • Áp dụng phương pháp này 2–3 lần mỗi ngày và tiếp tục trong 1–2 tháng để thấy hiệu quả.

4. Cây Sài Đất: Tính Mát, Giảm Rôm Sảy Khi Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Cây sài đất có tính mát, tốt cho sức khỏe và chứa các hợp chất như flavonoid, carotenoid, saponin,… giúp chống viêm. Nhiều người chọn sử dụng cây này để giảm các triệu chứng của viêm da cơ địa như ngứa và rôm sảy.

 

• Cách làm thuốc từ cây sài đất để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà:
  • Rửa sạch lá sài đất, có thể ngâm trong nước muối.
  • Giã nát hoặc xay lá sài đất thành dạng bột và đắp lên vùng da bị ảnh hưởng.
  • Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch và lau khô nhẹ nhàng.
  • Ngoài ra, có thể nấu nước từ sài đất để tắm hoặc xông da cũng rất hiệu quả trong việc chữa ngứa ngoài da tại nhà trị viêm da cơ địa.

5. Cây Bèo Cái: Kháng Viêm, Giảm Đau Và Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Bèo cái là một loại thuốc nam giúp chữa viêm da cơ địa hiệu quả. Cây này chứa các chất như saponin và flavonoid, giúp kháng viêm và giảm đau, cũng như làm lành vết thương nhanh hơn, hỗ trợ đắc lực trong việc chữa ngứa ngoài da tại nhà.

• Cách làm thuốc từ bèo cái để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà:
  • Cắt bỏ phần rễ của bèo cái, rửa sạch rồi ngâm trong nước muối khoảng 20 phút, sau đó giã thành bã.
  • Trộn bã bèo cái với một chút muối biển.
  • Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da cần chữa.
  • Áp dụng cách này khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy da cải thiện rõ rệt.

6. Lá Khế: Giảm Sưng Đỏ Bằng Nước Tắm Khi Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Lá khế thường được sử dụng trong dân gian để trị các vấn đề về da như rôm sảy hay mề đay. Theo y học truyền thống, lá khế có tính mát và giúp giải độc. Nhờ chứa vitamin C và flavonoid, lá khế có tác dụng giảm viêm, chống vi khuẩn, giúp làm dịu da và giảm nguy cơ phát triển viêm da, giúp bạn chữa ngứa ngoài da tại nhà hiệu quả.

• Cách làm nước tắm từ lá khế để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà:
  • Rửa sạch khoảng một nắm lá khế, nhẹ nhàng vò nát.
  • Đun sôi khoảng 2–3 lít nước, thêm lá khế và nấu thêm khoảng 3 phút.
  • Đổ nước vào thau, thêm nước lạnh để giảm nhiệt độ nước.
  • Dùng nước này để tắm hoặc ngâm, giúp làm sạch cơ thể và giảm ngứa.
• Cách làm nước uống từ lá khế: Chọn vài lá khế tươi (có thể thêm hoa khế), rửa sạch bằng nước muối và sắc với 1 lít nước khoảng 10 phút. Để nước nguội và chia thành nhiều lần uống trong ngày.

7. Lá Đơn Đỏ: Giải Độc, Giảm Mẩn Ngứa Và Bí Quyết Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Lá đơn đỏ thường được dùng để trị các vấn đề như mẩn ngứa, dị ứng hay mụn nhọt. Theo Y học Cổ truyền, lá của cây có khả năng giải độc, làm mát và giảm đau, do có thành phần anthranoid và flavonoid.

• Cách 1 (Sắc uống) để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Chuẩn bị 30g lá và cành đơn đỏ; bầu đất, thài lài, đậu ván tía (mỗi loại 15g). Rửa sạch, sắc chúng với 1,5 lít nước cho đến khi còn khoảng 750ml nước. Uống nước sắc này 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn.
• Cách 2 (Đắp ngoài): Lấy lá đơn đỏ rửa sạch. Cắt nhỏ và giã nhuyễn, thêm muối biển loại hạt to. Lấy nước cốt ra và uống hai lần mỗi ngày. Dùng bã còn lại đắp lên da bị ngứa khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch và lau khô.

8. Lá Trầu Không: Kháng Khuẩn, Giảm Viêm Để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Lá trầu không có các thành phần giúp kháng khuẩn và giảm viêm. Chính vì vậy, nó có thể được dùng để trị các triệu chứng của viêm da cơ địa, giúp giảm ngứa và phục hồi da bị tổn thương.

• Cách làm thuốc từ lá trầu không để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Rửa sạch lá trầu không và đun với 1 lít nước và thêm một ít muối. Đợi cho đến khi nước bắt đầu sôi thì tắt bếp. Khi nước hơi nguội, dùng nước này để rửa vùng da bị tổn thương hoặc tắm.
• Tần suất: Lặp lại cách này 3–4 lần mỗi tuần để giảm các triệu chứng ngứa và khó chịu.

9. Lá Ổi: Tanin Chống Viêm Hỗ Trợ Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Lá ổi được nhiều người biết đến vì khả năng chữa trị các bệnh ngoài da. Trong lá ổi có chất tanin giúp chống viêm, giảm đau và trị các bệnh về da.

• Cách làm thuốc từ lá ổi để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Rửa sạch lá ổi và đun chúng trong nồi nước khoảng 20 phút. Khi nước bắt đầu sôi, các tinh chất trong lá ổi sẽ phát huy tác dụng. Dùng nước này để uống trong ngày và lấy bã lá ổi chà lên vùng da bị viêm.
• Tác dụng: Áp dụng liên tục hàng ngày sẽ giúp giảm ngứa và sưng đỏ trên da.

10. Hành Lá: Cần Thận Trọng Khi Dùng Để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Hành lá không chỉ là nguyên liệu nấu ăn mà còn có tác dụng trị bệnh, có thể giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng trên tay, chân hay mặt. Tuy nhiên, cần lưu ý: Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng hành lá để chữa trị. Trong hành lá có chứa allyl – một hoạt chất khi vào cơ thể sẽ kích thích giải phóng histamin, có thể khiến cho tình trạng ngứa trở nên trầm trọng hơn, thậm chí là tử vong, đặc biệt với những người có tiền sử bị dị ứng.

• Cách làm thuốc từ hành lá để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Lấy hành lá, loại bỏ phần lá khô, héo, sau đó ngâm trong nước muối và rửa sạch. Cắt hành thành từng đoạn dài khoảng 4–5 cm và đun sôi với 1.5 lít nước. Khi nước sôi, tắt bếp và chờ cho nguội. Dùng nước này để rửa hoặc ngâm vùng da bị dị ứng.
• Tần suất: Áp dụng mỗi ngày, tốt nhất vào buổi tối, để giúp giảm triệu chứng viêm da cơ địa.

11. Cỏ Mần Trầu: Loại Cỏ Dại Chữa Viêm Da Cơ Địa Và Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Cỏ mần trầu là loại cỏ dại phổ biến nhưng lại có nhiều lợi ích cho sức khoẻ và có thể giúp chữa nhiều bệnh, đặc biệt là viêm da cơ địa. Đây là một lựa chọn hiệu quả để chữa ngứa ngoài da tại nhà.

• Cách làm thuốc từ cỏ mần trầu để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Lấy cỏ mần trầu khô, sắc với nước (cách nấu giống như thuốc bắc nhưng ngắn hơn). Có thể thêm các thảo dược khác để tăng cường sức khoẻ. Khi nước bắt đầu sôi, giảm lửa và tiếp tục nấu cho đến khi chỉ còn khoảng 3/4 lượng ban đầu, sau đó tắt bếp. Đặt nước thuốc vào bình và bảo quản trong tủ lạnh để dùng trong ngày.

12. Lá Đu Đủ: Vitamin C Chống Oxy Hóa Giúp Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Lá đu đủ không chỉ là một thực phẩm quen thuộc mà còn giúp chữa viêm da cơ địa, một trong những nguyên nhân gây ngứa. Nguyên nhân là do trong lá đu đủ có chứa một lượng lớn vitamin C, có tác dụng như một chất chống oxy hóa với khả năng loại bỏ các gốc tự do gây hại cho sức khỏe.

• Cách 1 (Hỗn hợp đắp) để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Lấy lá đu đủ, khoai tây và lá đinh lăng. Rửa sạch các nguyên liệu, sau đó xay nhuyễn. Áp dụng hỗn hợp này lên vùng da bị tổn thương.
• Cách 2 (Đắp trực tiếp): Ngâm lá đu đủ trong nước muối và sau đó rửa sạch. Giã lá đu đủ cho đến khi nát. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị bệnh, giữ khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

13. Rau Má: Thanh Lọc Cơ Thể Và Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Rau má không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, làm mát và giải độc gan mà còn giúp chữa dị ứng và giảm triệu chứng ngứa trên cơ thể. Rau má chứa các thành phần như asiatic acid, madecassic acid giúp kích thích lớp da non, nhanh chóng làm lành các vết thương và hạn chế để lại sẹo. Đây là một phương pháp phổ biến để chữa ngứa ngoài da tại nhà.

• Cách làm thuốc từ rau má để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Lấy khoảng 100 gram lá rau má, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng, vớt ra để ráo nước. Cho lá rau má vào máy xay sinh tố và xay mịn. Lọc lấy nước rau má.
• Sử dụng: Mỗi ngày uống 1 ly nước rau má (có thể thêm đường hoặc đá). Việc kiên trì uống nước rau má sẽ giúp giảm triệu chứng ngứa. Nếu muốn, bạn còn có thể dùng nước rau má pha loãng để tắm, giúp làm dịu làn da.

14. Kinh Giới: Sát Khuẩn, Chống Viêm Trong Phương Pháp Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Theo Đông y, lá kinh giới không chỉ giúp giảm triệu chứng các vấn đề về da như mề đay mà còn có khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Trong y học hiện đại, các nhà khoa học đã tìm thấy trong cây có chứa menthol racemic, d-menthol, d-limonene… đều có tính sát khuẩn và kháng viêm cao, hỗ trợ tối đa việc chữa ngứa ngoài da tại nhà.

• Cách làm thuốc để tắm hoặc xông hơi từ kinh giới để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Lấy phần thân, ngọn, lá và hoa của cây kinh giới, rửa sạch và cắt nhỏ. Đun sôi cho đến khi tinh chất của cây hòa quyện vào nước. Sau khi nước nguội, bạn có thể dùng để tắm hoặc xông hơi. Nếu thực hiện đều đặn, nước kinh giới giúp làm dịu da và giảm ngứa, cũng như làm da mềm mại hơn.
• Cách làm thuốc uống từ kinh giới: Chuẩn bị 20 gram kinh giới, 12 gram mỗi loại liên kiều, cát căn, kim ngân hoa, thuyền thoái, 3 gram cam thảo và 8 gram bạc hà. Đun với 1,5 lít nước cho đến khi chỉ còn khoảng 600–700ml. Uống mỗi ngày và tiếp tục trong 10–12 ngày để có kết quả tốt nhất.

15. Tía Tô: Bài Thuốc Giảm Ngứa Hiệu Quả Để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Lá tía tô là một loại gia vị quen thuộc và còn là một bài thuốc nam giúp giảm ngứa hiệu quả. Tía tô cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích.

• Cách làm thuốc uống từ lá tía tô để Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà: Rửa sạch một nắm lá tía tô, thái nhỏ và xay mịn. Cho lá tía tô đã xay vào nồi, thêm 200 ml nước và đun sôi khoảng 3–5 phút rồi tắt bếp. Lọc nước để uống. Phần bã có thể đắp lên vùng da bị ngứa, giữ khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
• Tần suất: Để có kết quả tốt, bạn nên thực hiện mỗi sáng và tối.
• Cách khác: Một cách sử dụng khác là nấu nước lá tía tô với một chút muối và dùng nước đó để tắm.

Các Phương Pháp Bổ Sung và Lưu Ý Dinh Dưỡng Khi Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Ngoài 15 cây thuốc kể trên, Y học cổ truyền và các chuyên gia cũng khuyến khích áp dụng thêm một số biện pháp bổ sung khác khi chữa ngứa ngoài da tại nhà:

• Lô hội (Nha đam): Bôi lá lô hội (phần trắng) hoặc đắp bằng lá lô hội có thể làm giảm ngứa rất tốt. Lá lô hội làm giảm nhiệt độ da cũng như bổ sung chất nhờn để dưỡng ẩm da.
• Nghệ: Uống một lượng nhỏ tinh chất nghệ có tác dụng chống viêm.
• Cây chó đẻ răng cưa (diệp hạ châu): Cũng có thể được sử dụng để giảm ngứa.

Các chuyên gia cũng đặc biệt khuyến cáo cần lưu ý kỹ càng về mặt dinh dưỡng khi chữa ngứa ngoài da tại nhà. Một số thức ăn có thể làm tăng viêm và làm tăng ngứa cho bệnh nhân:

• Thức ăn chứa nhiều đường: Sẽ làm tăng viêm.
• Hoa quả nhiệt đới: Cần tránh các loại quả như vải và dứa.
• Hải sản: Nhiều bệnh nhân bị ngứa sau khi ăn hải sản vì chúng gây ra sự giải phóng histamin trong máu, làm chúng ta bị ngứa.
• Ba ba: Ăn thịt ba ba và uống tiết ba ba là thực phẩm rất hay gây ngứa, thậm chí gây ra phản vệ. Một số người nhạy cảm có thể bị ngứa hoặc thậm chí giãn mạch và sốc.

Sai Lầm Cần Tránh Khi Tự Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Một sai lầm phổ biến mà dân gian thường làm là rang một cái vó (vải) lên cho khô và nóng, sau đó chà xát lên vùng da ngứa. Theo các chuyên gia, đây là một cách làm sai lầm về mặt khoa học. Việc chà xát chỉ làm giảm ngứa tạm thời lúc đó thôi, nhưng sau khi kết thúc việc chà xát, nó sẽ làm tăng ngứa lên, khiến tình trạng chữa ngứa ngoài da tại nhà không hiệu quả.

Tóm Tắt Các Lưu Ý Quan Trọng Trong Quá Trình Chữa Ngứa Ngoài Da Tại Nhà

Mặc dù các phương pháp chữa ngứa ngoài da tại nhà bằng thảo dược có thể giảm tình trạng sần đỏ, nóng rát và khó chịu khá hiệu quả đối với các trường hợp bệnh nhẹ, việc áp dụng chúng cần đi kèm với các lưu ý quan trọng để tránh biến chứng và tăng hiệu quả điều trị.

Các lưu ý quan trọng trong quá trình chữa ngứa ngoài da tại nhà:

1. Tham khảo ý kiến chuyên gia: Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ để tránh các biến chứng trong quá trình điều trị, đặc biệt khi sử dụng thuốc hoặc hành lá.
2. Hạn chế gãi và chà xát: Ngăn ngừa sự viêm nhiễm bằng cách hạn chế sờ, gãi và chà xát vùng da. Đối với trẻ nhỏ, cần cắt ngắn móng tay, đi tất để bé tránh gãi xước, chảy máu da.
3. Vệ sinh và sinh hoạt: Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ.
4. Nguồn gốc nguyên liệu: Dùng các nguyên liệu, thảo dược có nguồn gốc xuất xứ đảm bảo chất lượng để tránh kích ứng.
5. Tránh chất kích thích và dị nguyên: Không dùng các chất kích thích, thức ăn tươi sống, và hạn chế tiếp xúc với hóa chất, lông thú, bụi bẩn, côn trùng, vi khuẩn, bụi mịn.

Nếu tình trạng bệnh chuyển biến xấu hoặc không thuyên giảm, ta nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được hỗ trợ điều trị kịp thời.

Hy vọng với những cây thuốc và phương pháp chữa ngứa ngoài da tại nhà được cung cấp qua bài viết này, bạn sẽ tìm được phương pháp trị liệu phù hợp và hiệu quả, giúp làn da khỏe mạnh và thoải mái hơn.