Có bao giờ chị em soi gương buổi sáng rồi bất chợt phát hiện… ở cổ có một cái cục gì lồi lồi chưa?
Ban đầu nghĩ: “Chắc muỗi đốt.”

Rồi sờ sờ, thấy nó vẫn ở đó, liền lo: “Hay mình gầy đi nên xương cổ nhô ra?”
Nhưng mấy hôm sau, nó vẫn trơ trơ. Thế là bắt đầu rối trí, chạy ngay vào Google, gõ một câu kinh điển: “có cục ở cổ là bệnh gì?”.

Và kết quả thì… ôi thôi, đủ thứ từ viêm họng, viêm amidan cho tới ung thư. Đọc xong chỉ muốn xỉu!

Thực ra, chuyện nổi hạch không quá hiếm gặp. Nhiều chị em từng trải qua, nhưng phần lớn lại không biết đâu là hạch viêm bình thường và đâu là hạch bất thường – có thể là ung thư.

Hôm nay, mình sẽ kể lại cho chị em nghe, bằng một cách thật dễ hiểu, để sau này nếu gặp “cục cục” dưới da thì còn biết đường xử lý.

Hạch là gì? – Những “chốt gác” trong cơ thể

Cơ thể mình giống như một ngôi làng, mà trong làng thì có nhiều cổng. Ở mỗi cổng đều có anh lính gác, sẵn sàng bắt “kẻ lạ mặt”. Những anh lính ấy chính là… hạch.

Hạch bình thường thì nhỏ xíu, chẳng ai để ý. Nhưng khi cơ thể bị viêm họng, cảm cúm, hay nhiễm trùng, hạch sẽ phình to ra để làm nhiệm vụ.

Nói cách khác, hạch viêm giống như một “ông hàng xóm tốt bụng”, ghé qua giúp ta một tay rồi lại đi.

Nhưng khổ nỗi, không phải lúc nào hạch cũng dễ thương. Có khi, nó chính là “kẻ thuê trọ lì lợm” – chính là hạch ung thư.

4 kiểu hạch cảnh báo ung thư – nghe là nhớ ngay

1. Hạch to dần như cái nấm mọc sau mưa

Hôm nay nó nhỏ bằng hạt đỗ, mai đã to bằng hạt ngô, vài tuần sau thì y như hạt nhãn.
Khác với hạch viêm (thường xẹp đi sau vài ngày), hạch bất thường càng ngày càng to.

Đúng kiểu “nấm mọc sau mưa” – không thèm biến mất mà cứ lớn dần.

2. Hạch bướng bỉnh – tồn tại dai dẳng

Hạch viêm thì “ngắn hạn”, như vị khách ghé qua chơi, xong rồi về. Chỉ vài ngày đến hai tuần là tự xẹp.
Nhưng hạch ác tính thì “ở lì”.

Thậm chí ngồi chơi cả tháng, thản nhiên như đang thuê nhà dài hạn.

3. Hạch cứng như đá – chẳng chịu nhúc nhích

Sờ vào hạch viêm, chị em sẽ thấy mềm mềm, có thể hơi đau, và dễ dàng di chuyển.
Nhưng nếu sờ mà thấy cứng, rắn chắc, không di động, dính như bôi keo 502, thì cần cảnh giác.

Đấy là đặc trưng của u bướu hoặc hạch ác tính.

4. Hạch có “đồng bọn” đi kèm

Một mình hạch viêm thì chẳng sao. Nhưng hạch ác tính thường kéo theo “đồng bọn”:

  • Sụt cân nhanh mà chẳng ăn kiêng.

  • Lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải.

  • Hay vã mồ hôi đêm.

  • Sốt nhẹ, dai dẳng, chẳng rõ nguyên nhân.

Nói vui thì: hạch ung thư không bao giờ đi một mình – lúc nào cũng rủ rê cả “băng nhóm”.

Chú ý có nhiều dạng hạch khác nhau xuất hiện dưới da

Hạch viêm và hạch ung thư – phân biệt “người tốt kẻ xấu”

Để dễ hình dung, thử tưởng tượng thế này:

  • Hạch viêm giống như ông hàng xóm tốt bụng, ghé qua vài hôm giúp dọn dẹp rồi đi.

  • Hạch ung thư lại là vị khách không mời mà đến, cứ ở lì trong nhà, chẳng trả tiền trọ, còn rủ rê thêm bạn bè đến gây phiền phức.

👉 Vậy nên, chỉ cần thấy hạch to dần, cứng, ở lâu, kéo bè kéo cánh → thì chắc chắn không thể coi thường.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Có 4 tình huống nhất định chị em phải đi khám ngay:

  • Hạch tồn tại trên 1 tháng mà không hề nhỏ lại.

  • Hạch ngày càng to hơn, cứng hơn.

  • Xuất hiện nhiều hạch ở nhiều vị trí.

  • Đi kèm mệt mỏi, sút cân, sốt dai dẳng.

Đi khám sớm có thể chỉ là “báo động giả”, nhưng còn hơn là ngồi nhà lo lắng. Còn nếu đúng là bệnh, thì mình càng có cơ hội chữa trị kịp thời.

Giữ cơ thể khỏe mạnh – để hạch khó có cơ hội “làm loạn”

Không ai phòng được hết mọi bệnh, nhưng mình có thể làm giảm nguy cơ:

  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây; hạn chế đồ dầu mỡ, chiên rán.

  • Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày: đi bộ, yoga, nhảy dây.

  • Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái.

  • Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất thường.

Cơ thể mình cũng như cái nhà – dọn dẹp thường xuyên thì ít rác, ít chỗ cho “kẻ lạ” trú ngụ.

Lời kết: Hạch viêm thì kệ, hạch ung thư thì không được chậm trễ

Chị em ạ, nổi hạch không phải lúc nào cũng đáng sợ. Nhưng biết cách phân biệt thì mình sẽ an tâm hơn rất nhiều. Hạch viêm thì… vài hôm rồi đi. Nhưng hạch ung thư thì đừng chần chừ.

Hãy coi bài viết này như một “món quà sức khỏe” gửi đến chị em. Nếu thấy hữu ích, hãy chia sẻ cho bạn bè, biết đâu ai đó đang cần. Vì đôi khi, chỉ một chút kiến thức đúng lúc cũng có thể thay đổi cả một cuộc đời.

***

🌸 Trà Giang thân tặng các chị bộ video GIẢM EO – GỌN DÁNG.
Các bài tập ĐƠN GIẢN, DỄ ÁP DỤNG, CHỈ VÀI PHÚT mỗi ngày giúp các chị nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn và phong thái tự tin.

👉 [Nhận bộ video của Giang tại đây.]

 

Trà Giang

Đọc thêm:

Bí quyết đốt mỡ hiệu quả trong 1 nốt nhạc

Nhịn ăn gián đoạn: 1 bí quyết giảm cân hiệu quả

3 Phút Cắt Giảm Tinh Bột Để Giảm Cân

Sự thật về chế độ ăn keto – Giảm cân an toàn hay rủi ro tiềm ẩn?

Giảm cân cho người tiểu đường: Bí quyết sống khỏe, dáng thon

👋 Mọi người có thể nhắn tin trực tiếp để Giang tư vấn rõ hơn nhé!

🗣️ Liên hệ với Nguyễn Trà Giang:

Nhắn tin: [Nguyễn Trà Giang Health]
Blog: [Đọc các bài viết tự chăm sóc sức khỏe tại nhà]
Facebook: [Theo dõi Trà Giang]
Youtube: [Nguyễn Trà Giang health]
Email: nguyentragiang5492@gmail.com